NLP
Neuro Lingvistisk Programmering (NLP) beskriver, hvad der sker i vores hjerne: Vi programmerer ustandseligt os selv gennem vores hjerne og de ord, vi bruger, til at have det godt eller dårligt og til at være motiverede eller umotiverede. Læs her en introduktion til NLP og tankegangens anvendelighed i en leders dagligdag.
Indledning
Af Helene Makani
Neuro Lingvistisk Programmering (NLP) beskriver, hvad der sker i vores hjerne: Vi programmerer ustandseligt os selv gennem vores hjerne og de ord, vi bruger, til at have det godt eller dårligt og til at være motiverede eller umotiverede. Læs her en introduktion til NLP og tankegangens anvendelighed i en leders dagligdag.
1. Hvad er NLP?
Af Helene Makani
NLP står for Neuro Lingvistisk Programmering. Det er en værktøjskasse af praktiske, psykologiske redskaber til brug for at forbedre kommunikation, forhandling, medarbejdersamtaler osv.
2. Vores personlige filter
Af Helene Makani
Tankegangen i NLP bygger på ideen om, at vi mennesker har et indre filter, som sorterer den information, der kommer ind gennem vores sanser.
3. Den gode kontakt
Af Helene Makani
Når to mennesker sidder fordybet i samtale, vil man ofte opleve, at deres kropssprog og tonefald, stort set, er ens. Måske rækker de ud efter deres glas på samme tid, og hvis den ene skifter stilling, følger den anden ret hurtigt efter - ubevidst.
4. Visuel, auditiv, kinestetisk og auditiv-digital
Af Helene Makani
Vores tanker består af billeder, lyde, kropsfornemmelser og ord, som tilsammen danner den indre virkelighed. Vi mennesker anvender alle måder, men har som regel nogle, vi anvender mere end andre.
5. At se tingene fra en anden synsvinkel
Af Helene Makani
Der er et almindeligt udtryk, der hedder ”at se tingene fra en anden synsvinkel”. Hvis vi tager dette helt bogstaveligt, betyder det, at vi rent faktisk har mulighed for at opleve tingene fra andre vinkler, eller vi kunne sige fra andre positioner end gennem vores egne øjne.
Teamarbejde om fælles værdier
Af Inga Coello
Ud fra en af NLP's grundforudsætninger, nemlig at vi selv skaber vores opfattelse af virkeligheden, arbejder teamets medlemmer med at klarlægge egne individuelle værdier og samstemme disse med teamets værdier.
NLP og ledelse
Af Lene Bredahl Genborg
Ledelse handler ikke kun om at holde medarbejderne fast på vejen. En leder er også én, der formår at finde nye - og helst bedre - veje, end den, der ligger lige for, og som evner at få medarbejderne til at følge disse nye veje. Læs her om NLPs bud på, hvordan helt almindelige mennesker kan lade personlige visioner og kreativitet indtage førersædet i den daglige ledelse.
Nøglemodellen
Af Inga Coello
Læs her om NLP-værktøjet "Nøglemodellen", som er et målsætningsværktøj, den enkelte kan bruge til at opnå ønskede forandringer. En analyse af Nuværende tilstand (N), Ønsket tilstand (Ø), Grund til den nuværende tilstand (G), Ligevægtskabende ressourcer (L), og Effekt (E) er NØGLEn til at fastholde fokus på det ønskede mål og den vej, der skal føre derhen.
De logiske niveauer for forandring
Af Inga Coello
Værktøjet har talrige anvendelsesformål: Det kan anvendes til at skabe overblik i en forandringsproces, til problemløsning, til at klarlægge behov eller til at lokalisere det niveau, en eventuel forandringsproces tager sit udgangspunkt i.
Målopstilling og handlingsplan med SMARTØF-modellen
Af Bente Bøllingtoft Lindstrøm
Dette værktøj består af redskaber og gode råd til, hvordan du sætter mål op, som du virkelig ønsker at nå - og hvordan du arbejder på at få opfyldt dem i både privatlivet og arbejdslivet.
Værktøj: Test af drømme og mål - Disneys kreativitetsstrategi - samt fremtidscheck
Af Bente Bøllingtoft Lindstrøm
En af barriererne for, at drømme ikke bliver til konkrete mål, der igen kunne blive til konkrete planer og handlinger, er, at man kommer i tvivl om, hvorvidt målet kan realiseres. Dette værktøj tager fat i netop den problematik, idet det retter sig mod alle faserne i at gøre drømme til realiserbare mål.
Test: Enneagrammet
Enneagrammet er et profileringsværktøj, som siden 1970'erne har bredt sig fra psykologiske og spirituelle fora til coachens værktøjskasse. Læs her for at få en smagsprøve på enneagrammet - udfyld enneagramtesten.
Artikel: Selvets disciplinering – en ny pagt i arbejdslivet
Kirsten Marie Bovbjerg. Tidsskrift for arbejdsliv, nr. 3.
Bog: Skab det liv du ønsker - NLP og tidslinie
Af Helene Makani
Jack Makani. Forlaget Akasha.